Kun noudatat ohjeita, saat lisähyötyjä; väsymys hellittää, suolistovaivat helpottuvat, vastustuskyky paranee, verenpaine ja verensokeri lähtevät laskuun, kolesteroliarvot paranevat, sisäelinrasva vähenee, tulehdustilat hellittävät, hormonitoiminta tasapainottuu jne.
Terveyshaasteissa suunnittelen sinulle yksilöllisen ruokavalion, jossa otetaan huomioon ruuansulatus, sinulle sopimattomat ruoka-aineet ja koko elämäntilanteesi.
Suosittelen yksilöllistä ravinto-ohjausta varsinkin, jos sinulla on ruuansulatusoireita (närästystä, turvotusta, ilmavaivoja, ummetusta, ripulia). Jatkuvista oireista vatsan seudulla ei pidä kärsiä, vaan niihin on etsittävä syitä. Ärtyneen suolen oireita voidaan helpottaa oikeilla ruokavalinnoilla ja ruuansulatusta tukemalla.
Kaikille kiinnostuneille maksuton puhelinkeskustelu tai sähköpostiviestittely, joka ei sido ajanvaraukseen. Täytä yhteydenottopyyntö, soita tai kirjoita sähköpostia:
puh. 044 240 6713
kirsi@ravintoterapia-apila.fi