Minkälaista apua saan ravintoterapeutilta?
PALVELUT JA HINNASTO
Ravintoterapeutilta saat henkilökohtaista ohjausta ja juuri sinulle räätälöidyn ravintosuunnitelman. Soita heti tai jätä yhteystietosi maksutonta kartoitusta varten.
Kuinka aloitan?
Kolme tapaamiskertaa melko lyhyellä aikavälillä on yleensä hyvä aloitus. Sen jälkeen yhdessä pohditaan, miten jatkossa toimitaan. Tapaamisia voi harventaa ja osan voi hoitaa puhelimitse. Terapia voidaan toteuttaa myös täysin etänä Microsoft Teams -sovelluksen välityksellä. Jatkoseuranta on usein hyödyllistä; monia asioita on käyty läpi, ja osa unohtuu, elämäntilanteet muuttuvat ja tukea tarvitaan, jotta muutokset jäävät pysyviksi.
Alkukartoitus (15min)
0€
- Puhelimitse tai sähköpostitse
- Ilmainen alkukartoitus sähköpostitse tai puhelimessa 15min.
Ravintoterapia aloituskäynti (1,5h)
89€
- Tapaaminen vastaanotolla
- Ruokavalion kartoitus
- Haastattelu terveystilanteesta
- Kehonkoostumusmittaus
- Tavoitteiden asettaminen asiakkaan toiveiden mukaisesti
- Neuvojan yksilölliset suositukset kirjallisena
Ensimmäisen tapaamisen hintaan sisältyy asiakkaan kysymyksiä varten yksi puhelikeskustelu (15 min) tai 1 sähköpostivastaus.
Ravintoterapia jatkokäynti
(1h)
69€
- Tapaaminen vastaanotolla
- Tilanteen seuranta
- Mahdolliset parannukset ruokavalioon
- Ratkaisuja ruokailun haasteisiin
- Keskustelua muista elintavoista
- Ravintolisät ruokavalion tueksi
- Kirjalliset ohjeet jatkoa varten
Luennot ryhmille
terveyttä edistävästä ravitsemuksesta
ja muista elintavoista
Esitelmän aihe, pituus ja hinta sopimuksen mukaan.
Ota yhteys sähköpostilla: kirsi@ravintoterapia-apila.fi
Maksaminen:
Hintoihin sisältyy alv. 24%
Maksu suoritetaan tapaamisen yhteydessä kortilla (erikseen sovittaessa laskulla)
Ensimmäisen tapaamisen hintaan sisältyy asiakkaan kysymyksiä varten yksi puhelinkeskustelu (15 min) tai 1 sähköpostivastaus.
Huomio!
Ravintoterapeutin hoidossa asiakas huomioidaan kokonaisvaltaisesti ja yksilöllisesti. Koko elämätilanne ja historiakin vaikuttavat nykyiseen
terveydentilaan. Esille otetaan myös tunnetekijät, koska tunteet vaikuttavat terveyteen. Emotionaalinen stressi voi aiheuttaa muutoksia kehon toiminnassa; kaikilla tunteilla on myös kehovaikutus.
Ravintoterapian aikana huomio kiinnitetään myös uneen, palautumiseen, liikuntaan ja ulkoiluun. Tarvittaessa terapeutti suosittelee muita terveyttä tukevia hoitoja liittyen stressinhallintaan, kiputiloihin ym.
Tämänhetkinen terveydentila on monen tekijän summa. Pienetkin
muutokset useilla osa-alueilla voivat tuoda suuria muutoksia terveyteen.
Ravintoterapeutti ei milloinkaan puutu lääkärin hoitosuunnitelmaan tai määrättyihin lääkityksiin. Tarvittaessa toimitaan yhteistyössä hoitavan lääkärin kanssa.
Ravintoterapeutti ei tee diagnooseja, se on lääkärin tehtävä. Tarvittaessa ravintoterapeutti kieltäytyy hoitamasta asiakasta ja ohjaa ensin lääkäriin.
YHTEYDENOTTOLOMAKE
Soita heti tai jätä yhteystietosi 15min ilmaista alkukartoitusta varten.
